トランポリンはオフトレに有効か？
■質問
タッキーさんが過去にオフトレとして取り組んできたものとしては何がありますか？
トランポリンを試してみようと思ってまして、体幹が鍛えられるのと、回る感覚が身につくのかなと思いました。
■回答
私はいろいろとやってきました♪
スケートボード
筋トレ
肉体労働
ウェイクボード
ウォータージャンプ
バグジャンプ
キングス
クライミング
ロンスケ
トランポリン
などなど
思い出した順番に記載しています
トランポリンは かなり役に立ちますよ♪
体感だけじゃなく バランス感覚やスノーボードにも役に立つ体の動かし方などいろいろなことにプラスになると思います。
私は、トランポリンを見よう見まねでやっていたので 正式なやりかたはわかりませんが もっと本格的にやっておけばスノーボードも上手くなったと思っています。